<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
<channel>
	<title>Sports News rss feed</title>
	<link>http://www.surgar.net/</link>
	<description>The latest news form surghar.net</description>
	<lastBuildDate>Mon, 12 Sep 2005 18:37:00 GMT</lastBuildDate>
	<language>en-us</language><item><title><![CDATA[د ابتدايي بدن جوړوونكو لپاره څلور اوونيزه لارښود]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1389.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1389.html</guid>
	<pubDate>2012-02-07</pubDate>
	<description><![CDATA[چهارشنبه: د معمول سره سم د (۳ &ndash; ۵) دقيقو پوري بايد بدن ګرم شي. &nbsp;
&nbsp;
۱- ډيډليفټ: ۱ سيټ، هر سيټ ۱۲ ځله.
&nbsp;
۲- شولډر پريس: ۳ سيټه، هر سيټ ۱۲]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[په ٢٠١٢ کال کې کومو نوو لوبغاړو ته سترگې وراوړي؟]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1387.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1387.html</guid>
	<pubDate>2012-02-06</pubDate>
	<description><![CDATA[د کريکټ ملي لوبډلې پخوانى کپتان&nbsp;رئيس احمدزى
٢٠١٢ کال د افغانستان د کريکټ لپاره خورا مهم کال دى. سږ کال د افغانستان د ١٩ کلنو لوبډله په]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[د ابتدايي بدن جوړوونكو لپاره څلور اوونيزه لارښود]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1384.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1384.html</guid>
	<pubDate>2012-02-02</pubDate>
	<description><![CDATA[سورغر اونیزه کندهار
&nbsp;
د يو ابتدايي بدن جوړوونكي يا هغه كس چې غواړي د لومړي ځل لپاره يا پسله ډېرې مودې څخه دغه سپورټ پيل كړي، په لومړيو]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[تر ١٨ کلنۍ په کم عمر کې ثقيله ورزش زيان لري]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1380.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1380.html</guid>
	<pubDate>2012-01-31</pubDate>
	<description><![CDATA[کندهار (سورغر، ٩ سلواغه، ١٣٩٠): په کندهار کې روغتياپالان او د کوچنيانو د حقونو ملاتړي وايي، په کار ده چې د کوچنيانو ورزش ته ځانګړې پاملرنه]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[امریکا افغانستان ته سپورتي روزونکي استوي]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1378.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1378.html</guid>
	<pubDate>2012-01-30</pubDate>
	<description><![CDATA[<span><span>ټاکل شوې چې <span>په څو نژدې ورځو کې د امریکا د څلورو لوبو فوټبال، والیبال، باسکټبال او تیکواندو روزونک</span></span>ي افغانستان ته]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[په کندهار کې د بدني ښکلا عصري کلب پرانيستل شو]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1375.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1375.html</guid>
	<pubDate>2012-01-25</pubDate>
	<description><![CDATA[کندهار (سورغر، ٢ سلواغه، ١٣٩٠): په کندهار کې په لومړي ځل د بدني ښکلا يو خصوصي روزنيز کلب پرانيستل شو، چې په دې ولايت کې د تجهيزاتو او]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[حميد حسن: غواړم بنگله ديش کې د هيواد نوم روښان کړم]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1372.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1372.html</guid>
	<pubDate>2012-01-22</pubDate>
	<description><![CDATA[د افغانستان د کريکټ د ملي لوبډلې تکړه او تيز بالر  حميد حسن خوښ دى چې د بنگله ديش د شل اوريزو سياليو په ليلام کې د يوۀ کلب  غړى شو.
حميد حسن]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[د رسنيو ورزشي خپرونې روزنيزه بڼه نه لري]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1369.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1369.html</guid>
	<pubDate>2012-01-16</pubDate>
	<description><![CDATA[کندهار (<span style="color: #ff0000;">سور</span>غر، ٢٥ مرغومى، ١٣٩٠): په افغان رسنيو کې د سپورټي خپرونو بڼه تر ډېره خبري ده، چې د ورزشکارانو په وينا، دا]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[د هېواد فوټبال د پياوړتيا په درشل كې]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1367.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1367.html</guid>
	<pubDate>2012-01-15</pubDate>
	<description><![CDATA[تېر كال د ډيسمبر مياشتې په لومړيو كې هند د سوېلي آسيا د فوټبال اتلولي وګټله. د شپږم ځل لپاره د دغه وياړ ګټل ښايي دومره جالبه نه وي، جالبه خو]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[حمید حسن به په دوو اوونیو کې لوبو ته چمتو شي]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1364.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1364.html</guid>
	<pubDate>2012-01-11</pubDate>
	<description><![CDATA[د افغانستان کرکټ د ملي لوبډلې پياوړى لوبغاړى حميد حسن چې پرون د انګلستان ملي لوبډلې سره د سيالۍ پر مهال ټپي شوى و، په دوو اونيو کې به بېرته]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[د افغانستان د ځوانانو او تنکیو ځوانانو د تکواندوITF د شپږم دور سیالۍ په کابل کې ترسره شوې !]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1362.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1362.html</guid>
	<pubDate>2012-01-09</pubDate>
	<description><![CDATA[د افغانستان د تکواندوITF د شپږمې دورې د ځوانانو او تنکیو ځوانانو سیالۍ د روان کال د جدي په شپاړسمه &nbsp;نیټه د جمعې په ورځ په کابل کې تر سره]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[په کندهار کې د ورزشکارانو د اتحاديې د نه شتون منفي اغېز؟]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1359.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1359.html</guid>
	<pubDate>2012-01-09</pubDate>
	<description><![CDATA[<span style="color: #0000ff;">آمان الله كامران، د برېښنا لوبډلې روزونكى</span>
د كندهار د ورزش د عمومي ودې لپاره كه امكان وي، لومړى اړينه بولم چې زموږ ملي]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[د سوک وهنې ښځينه ملي لوبډله نړيوالو لوبو ته تيارى نيسي]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1358.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1358.html</guid>
	<pubDate>2012-01-08</pubDate>
	<description><![CDATA[شبنم او صدف رحيمي هغه دوې خويندې دي چې د افغانستان د ښځينه سوک وهنې لوبډلې غړيتوب لري.
نوموړې دوې خويندې په يو داسي ورزشي روزنتون (كلب) كې]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[په غزني كي د المپيك دامريت له لوري د وليپال هغه سيالۍ چې يوه مياشت وړاندي پيل شوي وي پايته ورسيدي]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1356.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1356.html</guid>
	<pubDate>2012-01-05</pubDate>
	<description><![CDATA[غزني ښار۲۰۱۲ ۰۱ ۰۴ سعادت
&nbsp;
دغه سيالۍ چې د غزني د ورزشي امريت او د يوي مؤسسي په مرسته په غزني ښاركي دي دوو نسوانو د ليسو په ګډون د۱۲ ليسو]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[ولې کندهار د کريکټ په ملي سياليو کې گډون ونه کړ؟]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1354.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1354.html</guid>
	<pubDate>2012-01-03</pubDate>
	<description><![CDATA[کندهار (<span style="color: #ff0000;">سور</span>غر، ۱۳مرغومى، ١٣٩٠): کندهار سره له دې چې د سوېل په کچه د انټرکلپ کريکټ په سياليو کې اتل شو، خو په ملي سياليو]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[په کندهار کې د مدېر ګلوجان په نوم ورزشي لوبغالی جوړېږي]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1352.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1352.html</guid>
	<pubDate>2012-01-01</pubDate>
	<description><![CDATA[بشيرشرر
كندهار(<span style="color: #ff0000;">سور</span>غر) د کندهار والي توريالي ويسا په دې سيمه کي خبريالانو ته وويل چي دغه ټوټه مځکه د افغانستان د ملي]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[كورنۍ بدني روزنه]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1351.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1351.html</guid>
	<pubDate>2012-01-01</pubDate>
	<description><![CDATA[آيا تاسو خپل د بدن خيال ساتئ، بدني روزنه كوئ؟ د بدني روزنې لپاره د سپورټ كلب ته د ورتلو څخه شرمېږئ او يا هم وخت نه لرئ؟ آيا زړه مو غواړي چې]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[کبیر خان د افغانستان د کریکټ ملي لوبډلې روزونکی وټاکل شو]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1350.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1350.html</guid>
	<pubDate>2011-12-31</pubDate>
	<description><![CDATA[د افغانستان د کریکټ بورډ وايي چې کبیر خان یې د ا فغان کریکټ لوبډلې د روزونکي په توګه ګمارلی دی.
کریکټ بورډ بي بي سي ته په یوه رالېږلې]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[د کندهار په ښوونځيو کې سپورټ ته پاملرنه نه کېږي]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1345.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1345.html</guid>
	<pubDate>2011-12-27</pubDate>
	<description><![CDATA[کندهار (<span style="color: #ff0000;">سور</span>غر، د ښوونې او روزنې وزارت په تعليمي نصاب کې د سپورټ مضمون هم شامل کړى، خو د کندهار زدکوونکي وايي، سپورټ ته]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[په ولايت کې دسولې ترنامه لاندې دوليبال سيالۍ  دميدانښار خورشيد لوبډلې په بريالتو ب پای ته ورسيدې]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1344.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1344.html</guid>
	<pubDate>2011-12-26</pubDate>
	<description><![CDATA[شاهد الله شاهد
&nbsp;
په میدان وردګو ولایت کې امریکا دپرمختایي ادارې د رمپ اپ &nbsp;په مالي ملاتړ او ددې ولایت دسپورت او بدنې روزنې لخوا په]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[د هيواد د كركټ ملي لوبډلې هلمند ته سفر وكړ]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1342.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1342.html</guid>
	<pubDate>2011-12-25</pubDate>
	<description><![CDATA[بشير شرر
كندهار (<span style="color: #ff0000;">سور</span>غر) دغه لوبډله تېره ورځ د هلمند ولايت مقام په رسمي بلنه دې ولايت ته راغله د هلمند د سلگونو ځوانانو]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[په كندهار ښار كې د اس ځغلونې كپ سپين بولدك تر لاسه كړ]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1340.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1340.html</guid>
	<pubDate>2011-12-24</pubDate>
	<description><![CDATA[كندهار(<span style="color: #ff0000;">سور</span>غر) دا سيالۍ چې پرون (جمعې) ورځ ماپښېن د كندهار په نوي ښارګوټي عينو مينه كې تر سره شوې د كندهار ښار، بولدك]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[څېړنه: په فوټبال کې په سر توپ وهل خطرناک دي]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1337.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1337.html</guid>
	<pubDate>2011-12-21</pubDate>
	<description><![CDATA[په امريکا کې ډاکټران وايي، د فوټبال په لوبه کې بيا بيا په سر د توپ وهل د انسان په دماغ کې زخم جوړوي.
د فوټبال د ۳۲ لوبغاړو له دماغي سکن يا]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[د ملي امنيت د باسکټبال لوبډله اتله شوه]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1335.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1335.html</guid>
	<pubDate>2011-12-20</pubDate>
	<description><![CDATA[د کابل د کلپونو د باسکټبال ټاکنيزې سيالۍ د ملي امنيت د لوبډلې په اتلولۍ سره پای ته ورسېدې. &nbsp;د ملي امنيت لوبډله وتوانېده، چې تېره شپه په]]></description>
	</item><item><title><![CDATA[پلی تګ ښه ورزش دی]]></title>
	<link>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1334.html</link>
	<guid>http://www.surgar.net/-news-pg-Sports-1334.html</guid>
	<pubDate>2011-12-20</pubDate>
	<description><![CDATA[پلی يا پياده تګ به ښايي د بايسکل چلولو غوندي په زړه پوري نه وي، خو ډېر آسانه او بې جنجاله ورزش دی.
&nbsp;
له راپورونو سره سم، پلی تګ ورځ په روځ]]></description>
	</item></channel>
</rss>
